Everyone

Fifth Corner Inc.

Jelly Bean

We all want a happy, fulfilled life, but knowing what to do on a daily basis is not always obvious. YOU-app’s solution is simple: don’t aim for drastic changes all at once. Instead, take many small steps, “micro-actions”, that over time add up to make significant change. One day the micro-action suggestion may be to enjoy a view; another to take a tech-free moment or go for a walk with a colleague.

YOU-app condenses top health & personal development knowledge into micro-actions. So you can give us only a minute of your day, and still feel energized and refreshed for doing something for yourself.

***WHAT YOU GET***

+ TOP KNOWLEDGE
From the top sources in the world - top researchers, authors, scientists and experts in personal development.

+ MICRO-ACTIONS
Knowledge condensed into powerful micro-actions you can read in less than a minute, do in less than ten. Baby steps, baby!

+ DAILY INSPIRATION
We surprise you every day with a new action, idea or insight to keep you going! Tap into the global community to exchange thoughts and get inspired by others from around the world.

***WHAT OUR USERS HAVE LEARNED WITH YOU-APP***
- Daily mindfulness
- Reduced stress and anxiety
- The power of a positive mindset
- More loving family relationships
- Greater self-awareness
- Being more present in the moment
- Useful productivity hacks
- Eating, loving and moving more mindfully
Nós todos queremos uma vida feliz, cumprido, mas sabendo o que fazer em uma base diária nem sempre é óbvia. A solução da YOU-aplicativo é simples: não apontar para mudanças drásticas de uma só vez. Em vez disso, levar muitos pequenos passos, “micro-ações”, que ao longo do tempo se somam para fazer a mudança significativa. Um dia, a sugestão de micro-ação pode ser para desfrutar de uma vista; outro para tomar um momento livre-tech ou ir para uma caminhada com um colega.

VOCÊ app condensa Melhor Saúde e conhecimento desenvolvimento pessoal em micro-ações. Então, você pode nos dar apenas um minuto do seu dia, e ainda se sentir fortalecido e revigorado para fazer algo para si mesmo.

*** O QUE VOCÊ COMEÇA ***

+ CONHECIMENTO TOP
A partir das principais fontes do mundo - pesquisadores principais, autores, cientistas e especialistas em desenvolvimento pessoal.

+ micro-acções
Conhecimento condensado em poderosos micro-ações que você pode ler em menos de um minuto, faça em menos de dez. passos de bebê, baby!

+ Inspiração diária
Nós surpreendê-lo todos os dias com uma nova ação, ideia ou visão para mantê-lo ir! Toque na comunidade internacional para trocar idéias e se inspirar por outros de todo o mundo.

*** que nossos usuários APRENDEU COM VOCÊ-APP ***
- mindfulness diário
- Redução do stress e ansiedade
- O poder de uma mentalidade positiva
- Mais relacionamentos familiares amorosos
- Uma maior auto-consciência
- Ser mais presente no momento
- hacks de produtividade úteis
- Comer, amar e se movendo mais conscientemente


Pequenas ações diárias para a saúde, a atenção plena, alimentação e movimento!

YOU: Small actions, big change

Última Versão de YOU: Small actions, big change

Outras versões